دسته بندی : سلامتی

معرفی ۶ روش موثر درمان گودی زیر چشم آنچه در این مقاله می‌خوانید گودی زیر چشم، یکی از مسائلی است که خیلی از ما در طول زندگی با

معجون کلاژن؛ بهترین نوشیدنی‌ها برای پوست و مفاصل آیا می‌دانستید رژیم غذایی شما می‌تواند بهترین دوست یا بدترین دشمن کلاژن باشد؟ از اسموتی‌های سرشار از توت گرفته تا

این ویتامین پوست را جوان می‌کند محققان کشف کرده‌اند که افزایش ویتامین C در رژیم غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی تولید کلاژن و نوسازی پوست را بهبود

چرا مصرف پروتئین برای زنان مهم‌تر است؟ ؛ ۵ راه ساده برای افزایش مصرف پروتئین پروتئین فقط غذای ورزشکاران نیست. برای زنان، این درشت‌مغذی ستون اصلی انرژی، سلامت

چند تخم مرغ در روز بخوریم؟ تخم مرغ به عنوان یک سوپر غذای سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی در نظر گرفته می‌شود. از کاهش وزن گرفته

بالاخره دانشمندان فهمیدند احساسات از کجا می‌آید دانشمندان با ساخت یک «نقشه زیستی چندلایه» نشان داده‌اند که سلول‌ها و مولکول‌های ریز مغز چگونه شبکه‌های بزرگ مسئول تفکر، احساس

عامل پنهان کمردردهای مزمن پیدا شد به گفته یک متخصص پزشکی ورزشی، کوتاهی عضلات پشت ران می‌تواند با تغییر در وضعیت لگن و ستون فقرات، فشار غیرطبیعی بر

دانه کوچکی که دشمن چربی خون شماست! مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند مصرف روزانه سیاه‌دانه می‌تواند با کاهش تری‌گلیسیرید و کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و بهبود کنترل اشتها

مصرف سیر خام ناشتا برای لاغری واقعا موثر است؟ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف

دلایل مهم ابتلا به یبوست یبوست، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد، نیاز به مراجعه به پزشک ندارد و با تغییر